だんだんと春らしい天気になってきた。この春は、会社を辞める人が数人いるのはさみしい限り。昨日、健康診断が終わった。一か月前から、間食をカロリーや脂質が低いものにした。そして運動後に間食するだけにした。たとえば羊羹、どらやき、あんこといった…
おそまきながらRRRを見た。インド人対英国人という対立の物語の中に、インド人の男同士の友情物語が組み込まれて、とてもおもしろかった。インド人のナショナリズムと独立心の強さを誇るシーンがいくつもある。サルサやフラメンコはないが、ナートゥならある…
最近オカダカズチカが魅力的に見えてきた。彼は怒と哀の表現が不足していて「薄っぺらい」キャラだなと感じていた。 猪木は、全盛期は怒の表現力が素晴らしかった。稀代のレスラーが猪木だと思う。 長州や天龍も怒りの表現がすごくて、怖いくらいだった でも…
２月からヒンディー語を勉強することに決めた。と言っても、ゼロから勉強するのではなく、ヒンディー語の歌を、月に１曲暗記するのだ。そうすると、１年で１０曲以上暗記することになる。３年で３０曲以上。積極的に勉強せず、曲だけ覚えて、語学の上達にな…
先日、彼女とレジェンドアンドバタフライを見に行った。平日なので、人も少ない状態で見ることができた。人がいるとポップコーンを食べるのも、タイミングを見て食べないといけない。音が大きい時とかね。映画自体は、普通に面白かった。キムタクがいい感じ…
昨日は大雪だった。西日本にしては寒く、空気も冷たかった。彼女は歩いて仕事に行ったので、帰りは駅に迎えに来てほしいということだったので、迎えに行った。駅に行くまでの時間は１０分足らずなのに、ちょっと坂になっている駅近くの交差点では車が立ち往…
日曜日はキャナルシティに行った。トマトラーメンを食べて、イルミネーションを見て、スラムダンクを見てきた。雨が降っていたおかげで、イルミネーションは路面に反射して、より美しく見えた。噴水ショーも派手で良かった。 キャナルシティは平日の夜や日曜…
２０２３年に入って、天気のいい日が続いている。あまりに天気が良く、すこし肌が赤くなったほどだった。髪の毛を切りに行った。髪の毛を切る際、理容師が押す力で、体がブレていたのだが、体幹トレーニングを意識し、腹を固めて髪の毛を切ってもらうことで…
正月が終わった。ジムも今日からスタートらしいので、体をガンガン動かして行こうと思う。元日から仕事があったので、正月という感じがしなかったが、こういう正月もありだと思う。今年は無駄使いをせずに、食事の管理をしっかりする。何よりもコンビニに行…
昨日は野菜炒めを作った。手順を思い出そう。まずサラダ油をひく。それからニンニクをみじん切り、しょうがを細く切る。これは後で投入。次に豚バラ肉をフライパンでやいて、カリカリになったところで取り出す。これも後で投入。 ニンジンとピーマンをフライ…
２０２３年、昨日は初詣をして、彼女の家に泊まった。今日は仕事だったけど、朝から交通量が少なかった。正月という感じはしないが、２０２３年は健康に気を付けたい。
今日でようやく仕事納め。収めた後、トライアルで胸肉や野菜を買った。トライアルは基本的に安いんだけど、数ヶ月前からの円安、そして小麦などの価格上昇で、値段が全体的に上がっている。時間が来ると半額になっていた商品も、２割安までに抑えられている…
２０２２年は、彼女の家に通っていた。２０２３年は彼女と一緒に暮らす賃貸の一軒家を探す予定。健康維持のための筋トレを続けていく。料理のレパートリーを増やす。感謝の言葉をしっかりと伝える。日常生活はすべて前戯だというのを忘れず。 コロナワクチン…
昨日、コロナワクチンを、病院で注射してもらった。３回目の注射で、ちくりともしなかった。健康診断の注射はめっちゃ痛かったんだけど。で、夜から注射したところが痛くなり、翌日の現在、３７度２分。 ジムに言って筋トレしようと思ったけど、しんどい感じ…
昨日はクリスマス・イブ。仕事終わりの彼女と焼き肉を食べた。プレゼントを交換して、その後、仕事で疲れてたので、マッサージをして、寝た。 忙しいけど、お祝いができたのが良かった。
今日は一気に寒くなった。徳さんに頼まれていた書類などを記入後、返送して、それから家に帰って動画を作った。 クリスマス前だから、レッスンでコスプレをしている人が増えている。レッスンによっては、１０人中８人がなにかしらサンタコスプレをしていて、…
昨日は休みだった。朝からずっと寝て、起きると昼。そこから少し動画作成をして、それからちょっと横になると、夜。カーテンも開けず、トイレにも行かず、食事もとらず、ひたすら寝るだけだった。 さすがにそれじゃあいけないと思い、夜、ジムに行って、ダン…
数日前、雪が舞う中で仕事をした。寂れた地方都市の少ない街明かりに、雪が舞っていた。当然、そんな日は、家の中でみんな過ごすから、人通りは少ない。冬になったんだなとつくづく思う。
車検をだしたので、代車で通勤。いつもと違う車だと、いつもと違う感覚だ。 最近、ついついパンを食べてしまう。これは気を付けないといけないと思う。太る。 余計な肉をつけずに、２６日のコロナワクチン接種に向かっていきたいと思う。 エビオス錠とビオフ…
今の日本みたいに景気が悪いと、音楽やファッションなどは切り捨てられる。強さが求められる。だから格闘技が流行るのも当然だ。不健康よりも健康、だらしなさよりも規律が求められるようになる。そこから格闘技がブームになるのも当然の話。武の時代に変わ…
急に寒くなってきた。車のフロントガラスが凍り付いてたので、本格的に冬だと思う。 昨晩、実家でリンゴを貰った。父親は来月から人工透析を受ける予定とのこと。 昨日、会社から電話で、休日だけど会社に出てほしいとのこと。同僚の友人の母親が危篤で、看…
蒸し焼き？ホイル焼き？鶏むねのホイル焼きを作ってみた。いい感じ。これなら鮭のホイル焼き行けそう。そんなわけで、You Tubeの料理動画を参考にしながら、今晩作ってみたいと思う。簡単で、美味しくできるのがいいよね。
１２月に入って、しれーっと寒くなってきた。ちゃんちゃんこに懐手をしてやってくるおっちゃんみたいな感じで。 昨夜、弁当用に、胸肉をアルミで蒸してみた。観音切りをして、１０分、アルミで蒸す。パサつかず、いい感じでできたので、あとは鳥たれがあれば…
実家に行ったとき、そろそろ彼女と住んではどうかということを、両親からアドバイスされた。家賃が減るし、食費も減る。それを彼女に話したら、来年からその方向ですすめようと言う話になった。
コロナが増えている。自分も風邪をひいて、しばらく調子が悪かった。会社の人がコロナになったので、自分も抗原検査キットで調べたが、陰性だった。それは良いのだが、コロナがどんどん近づいている感じがする。しかも、そろそろマスクを外してもいいのでは…
１１月１８日。１０月２５日ごろからの風邪が、なかなかよくならない。かれこれ１か月は風邪をひいている感じだ。今までは１週間くらいで治っていたはずなのに。 あの人、ジムに行って体を鍛えているのに、肺炎になったって、みたいな感じになったらカッコ悪…
先日から、熱はないのだけど、ずっと咳が出たり、痰が出たりする。毎年、風邪をひいて、後悔して、やっと厚着をしだすんだけど、予防するのが一番大事なんだから、あらかじめ、しっかりと体を温めるようにしようと思う。暑くて汗をかくくらいが、ちょうどい…
間違いなく、数カ月後には、ブログが面倒くさくなり、文章を書くのが一ヶ月おきになる。でも今はブログを始めたばかりなので、書きたくなる。 先日、彼女と、近くにあるダム公園でウォーキングをした。ここには猫がたくさんいる。人を怖がらないので、エサを…
仕事が終わってから、昼からジムに行ってきた。体幹を鍛えるレッスンを受け、ボディアタック系のレッスンを受けて、帰りがけにとを買って帰宅。 コーヒーとは最高に合う。超加工食品のケーキやカップラーメンで糖分を取るよりも、で糖分を取ったほうが、体に…
もうすぐ誕生日の友達に、中古のPSPとモンハン３をプレゼントした。若いころは、「４８歳になってたら、生まれ年のワインをプレゼントしたり、お互いの家族同士でお祝いをするんだろうな」としゃれたことを考えていたけど、自分は独身だから、家族同士でお祝…
